CrossBox

CrossBox

Ett funktionellt träningspass med inslag från bl.a. styrka, kondition, rörlighet, koordination, balans och snabbhet. Detta pass varierar ständigt och du jobbar både individuellt som i par och i grupp. Passet är högintensivt dock jobbar du individuellt under dina egna förutsättningar. Det gör att ALLA kan komma då tränarna ger dig en skalning och alternativ som du klarar av. Detta blir det mest effektiva passet för att öka styrka, få bättre kondition och komma i bättre form snabbt

Schema

MåNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LöRDAG SöNDAG
07.00 - 08.00 CrossBox07.00 - 07.30
Johanna
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 CrossBox12.35 - 13.05
Sebastian, Johanna
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 CrossBox17.15 - 18.00
Sebastian, Johanna
Click on the class name to get additional info

Måndag

Onsdag

Torsdag

MåNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LöRDAG SöNDAG
07.00 - 08.00 CrossBox07.00 - 07.30
Johanna
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 CrossBox12.35 - 13.05
Sebastian, Johanna
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 CrossBox17.15 - 18.00
Sebastian, Johanna
Click on the class name to get additional info

Måndag

Onsdag

Torsdag

Liknande klasser