StepUp Styrka LIT

Step Up

Här tränar vi vår kondition och styrka med hjälp av en Step Up bräda. Vi jobbar upp och ner, över och runt brädan.

Schema

MåNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LöRDAG SöNDAG
09.00 - 10.00 Tai Chi Flow09.00 - 09.25
Maria G


Indoorwalking LIT09.30 - 09.55
Maria G
StepUp Styrka LIT09.00 - 09.25
Maria G
Spinning LIT09.45 - 10.10
Nettan


Funkt. Träning LIT10.15 - 10.40
Nettan
10.00 - 11.00 Dans, dans, dans10.45 - 11.10
Maria G


Pilates Matta11.15 - 11.40
Maria G
3 km walking10.00 - 10.25
Maria G


Core10.45 - 11.10
Maria G


Aktiv återhämt./stretch11.15 - 11.40
Maria G
11.00 - 12.00 Yoga LIT11.15 - 11.40
Nettan
Click on the class name to get additional info

Måndag

Onsdag

Fredag

MåNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LöRDAG SöNDAG
09.00 - 10.00 Tai Chi Flow09.00 - 09.25
Maria G


Indoorwalking LIT09.30 - 09.55
Maria G
StepUp Styrka LIT09.00 - 09.25
Maria G
Spinning LIT09.45 - 10.10
Nettan


Funkt. Träning LIT10.15 - 10.40
Nettan
10.00 - 11.00 Dans, dans, dans10.45 - 11.10
Maria G


Pilates Matta11.15 - 11.40
Maria G
3 km walking10.00 - 10.25
Maria G


Core10.45 - 11.10
Maria G


Aktiv återhämt./stretch11.15 - 11.40
Maria G
11.00 - 12.00 Yoga LIT11.15 - 11.40
Nettan
Click on the class name to get additional info

Måndag

Onsdag

Fredag

Liknande klasser